DUNIA TERIMA BONUS 1 SAAT ESOK

KUALA LUMPUR: Esok, waktu harian seluruh dunia akan bertambah satu saat berikutan fenomena dikenali sebagai saat lompat. Pegawai Sains Agensi Angkasa Negara, Mohd Zamri Shah Mastor, berkata ini bermaksud waktu keseluruhan pada hari esok akan menjadi 24 jam satu saat. Beliau menarik perhatian bonus satu saat' ini adalah berikutan faktor kadar putaran bumi di atas paksinya yang perlahan. Kadar putaran bumi antara lain, beliau berkata dipengaruhi faktor pergerakan kutub, geseran pasang surut air laut, interaksi pusat bumi dengan lapisan tengah bumi dan cuaca. "Faktor-faktor ini boleh menyebabkan putaran bumi sama ada semakin perlahan atau cepat, jadi fenomena saat lompat ini juga bukan sesuatu yang tetap, ia bergantung kepada putaran bumi," katanya kepada Bernama, di sini, hari ini. Mohd Zamri berkata bonus satu saat itu akan diperoleh di penghujung hari esok. Dalam hal ini, beliau berkata International Earth Rotation and Reference Systems (IERS) yang berpangkalan di Paris dan berfungsi sebagai badan pemantau putaran bumi akan menyeragamkan waktu piawaian dunia (UTC) mengikut kadar putaran bumi yang sebenar. "Walaupun bertambah cuma satu saat dan ramai yang terlepas pandang, namun pertambahan waktu ini memberi kesan kepada industri yang berorientasikan pemasaan kepersisan tinggi, katanya. Setakat ini, menurut Zamri, UTC telah ditambah satu saat sebanyak 25 kali sejak tahun 1972 dengan kali terakhir pada 1 Julai 2012. Sementara itu, Pengetua Kanan Metrologi, Makmal Metrologi Kebangsaan, Sirim Berhad, Dr Mohd Nasir Zainal Abidin, ketika ditanya sama ada masa, antara lain, di telefon bimbit perlu diselaraskan secara manual, beliau berkata semua alat elektronik akan disegerakan secara automatik ke masa rangkaian pelayan protokol. Begitu juga dengan komputer saling berkaitan atau rangkaian, katanya sambil menambah bahawa isu kemasukan saat lompat hanya kritikal pada pelayan. Ditanya kemungkinan pelayan gagal berfungsi dengan baik esok, beliau menjelaskan apa yang berlaku pada fenomena yang sama pada Jun 2012 berlaku pada hujung minggu. "Walaupun begitu, 10 peratus masa protokol rangkaian pelayan di seluruh dunia melakukan kesilapan. Kebanyakan pelayan dapat ditetapkan dalam masa sejam tetapi beberapa pihak lain mengambil masa sehari," katanya, sambil menambah di Australia, sistem daftar masuk penerbangan ekoran saat tambahan telah menjejaskan laman web popular. Oleh itu, bagi hari kerja biasa esok, beliau menasihatkan langkah berjaga-jaga dalam perniagaan dalam talian, sistem rangkaian, pembekal perkhidmatan internet, perkhidmatan notari masa digital dan aplikasi seperti MySQL, Hadoop dan Cassandra. "Beberapa pembekal perkhidmatan sedang mengambil langkah untuk menggantung atau menghentikan operasi untuk beberapa jam sebelum dan selepas perubahan masa. Adalah sukar untuk menyatakan dengan tepat kerana ini tidak banyak dilaporkan. "Walau bagaimanapun, masalah ini tidak boleh diabaikan kerana jumlah besar transaksi perniagaan boleh berlaku dalam masa sesaat. Tambahan pula, transaksi tidak terhad kepada zon masa tunggal," katanya. - BERNAMA

Selanjutnya di : http://www.bharian.com.my/node/64419?m=1

Salam Ramadhan

Dalam tak sedar, hari merupakan hari ke 6 kita menempuhi bulan Ramadhan... sekejap betul masa berlalu pejam celik, dah 6 hari kita semua menjalani ibadah berpuasa... 

Semoga Ramadhan tahun ini membawa kebaikan dan memberi manfaat kepada kita semua... Bulan terbaik diantara kebanyakkan bulan. 

Sempena bulan Ramadhan ni sama-samalah kita beramal dan menunaikan ibadah puasa dengan Istiqomah..

Salam Ramadhan 

KOLLAGEN PEMBUNUH DALAM DIAM

Baca tajuk ni pun macam dah ngeri je kan... siapa sangka kollagen yang jadi kegilaan ramai ni sebenarnya boleh mengundang bahaya pada pengguna... Tapi sebagai wanita kita memang punyai naluri dan keinginan untuk menjadi cantik dan menawan, dan kadang kala terpengaruh dengan iklan dan tawaran sesetengah produk kecantikkan yang menjanjikan hasil yang menakjubkan... 

Kadang-kadang sanggup berhabis ratusan ringgit, malahan mencecah ribuan ringgit hanya kerana ingin tampil cantik dan menawan.. Namun begitu adakah berbaloi untuk kita membahayakan kesihatan dan nyawa kita hanya kerana ingin keihatan cantik?? 

Dan, apa yang paling mengejutkan lagi adalah pasal fakta yang aku baca, iaitu dalam rumpai laut sebenarnya takde collagen pun... Yang ada cuma kandungan protein je... Tapi aku pun dulu beriya2 beli rumpai laut kollagen tu, semata2 nk khasiat kollagen, rupanya cuma ada protein je dlam tu... Tapi nak buat macam mana benda dah lepas, inilah gunanya membaca, kalau tak baca sampai bila2 pun tak tahu... 

“Kenyataan rumpai laut mengandungi kolagen semata-mata kerana terdapat protein di dalamnya adalah tidak tepat," 

Tapi jangan pulak kata kollagen tu tak bagus, cuma kena kawal pengambilan kollagen, kerana pengambilan kollagen yang berlebihan boleh mengundang bahaya... kalau ikut dos yang betul Insya-ALLAH tak kan memudaratkan korang pun... 

Malas nk merapu panjang2, apa kata korang rajinkan diri baca article kat bawah ni... article ni bukan aku memandai2 ye, ambil dari laporan akhbar sinar harian online... 

Struktur kolagen

Rumpai laut

JANGAN sampai salah langkah!

Makanan tambahan kolagen semakin mendapat tempat di hati masyarakat memandangkan khasiatnya dikatakan mampu mengembalikan keanjalan dan mencerahkan kulit.

Namun, tahukah bahawa kolagen boleh menjadi pembunuh dalam senyap?

Di pasaran, terdapat pelbagai produk dengan kandungan kolagen yang dijual sehingga 20,000Mg.

Pengambilan kolagen dalam kuantiti banyak boleh memberikan kesan kepada fungsi hati dan buah pinggang yang akan menyebabkan kegagalan kepada fungsi kedua-dua organ penting ini.

Pastikan, jangan tersalah langkah, lihat dahulu kondisi kandungan dan lebih penting dapat nasihat daripada pakar.

PPIM terima aduan pengguna

PERSATUAN Pengguna Islam Malaysia (PPIM) menerima aduan mengenai produk makanan tambahan seperti kolagen yang dibeli tidak memberikan hasil seperti dijanjikan.

Ketua aktivisnya, Datuk Nadzim Johan berkata, keadaan itu seolah-olah menipu pengguna untuk membeli produk tersebut.

“Pada kebiasaannya harga untuk produk kolagen itu mencecah ratusan ringgit dengan menjanjikan bahawa ia akan memberikan hasil menakjubkan.

“Tetapi ada yang datang kepada kami menyatakan mereka ditipu setelah membelanjakan ratusan ringgit, tetapi hasil yang diperoleh tidak memuaskan,” katanya.

Menurutnya, tidak semua pengeluar produk makanan tambahan menipu pengguna sebaliknya ada segelintir  cuba mengaut keuntungan dengan cara mudah.

“Mereka (pengeluar produk) perlu wujudkan satu persatuan dalam kalangan mereka supaya wujud etika dalam setiap pengeluaran produk dan tidak mengambil kesempatan menjual dengan harga tinggi.

“Terdapat juga pengeluar produk berasaskan krim kolagen meletakkan bahan yang merbahaya. Memang akan nampak kesan positif tetapi untuk jangka masa panjang ia akan menyebabkan masalah kulit,” katanya.

Katanya, pengguna perlu peka dengan kandungan dalam makanan tambahan diambil dan tidak terlalu mempercayai promosi yang dibuat syarikat pengeluaran produk makanan tambahan.

“Kadang-kadang yang datang untuk jual produk itu adalah rakan-rakan sendiri ataupun daripada kalangan keluarga sendiri yang menjual produk.

“Pengguna perlu tahu sesuatu produk sesuai atau tidak sebelum membelinya walaupun yang menjual adalah kenalan kita sendiri,” katanya.

Rosakkan organ dalaman

MAKANAN tambahan seperti kolagen jika diambil secara berlebihan bakal mengundang risiko terhadap sistem dalam badan.

Pakar Toksikologi, Keselamatan dan Terapi Makanan Jabatan Sains Nutrisi, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia, Dr Norazlanshah Hazali berkata, kesan pengambilan kolagen tanpa had tidak akan dilihat serta-merta sebaliknya, pada jangka masa panjang jika digunakan secara berterusan.

“Apabila produk dengan kandungan kolagen masuk dalam badan, ia akan diproses di hati dan dipecahkan kepada molekul kecil.

“Jika diambil berlebihan, ia memberikan beban kepada hati yang perlu bekerja keras memproses bahan tersebut,” katanya.

Katanya, selepas selesai proses di hati, kolagen akan diangkut dalam darah untuk dihantar ke seluruh badan.

“Kolagen akan diuraikan kepada asid amino dan diangkut melalui darah ke kawasan diperlukan seperti otot dan kulit.

“Lebihan kolagen pula tidak boleh disimpan di dalam badan sebaliknya perlu dikumuhkan keluar melalui air kencing dan najis,” katanya.  

Katanya, pengguna berisiko mengalami kerosakan sel hati.

“Suplemen ini tidak mengandungi kolagen semata-mata, tetapi berkemungkinan ada pengawet digunakan bagi memastikan produk itu stabil,” katanya.

Dr Norazlanshah berkata, proses ini berlaku di buah pinggang dan jika dikumuhkan secara berlebihan, sel buah pinggang akan rosak dalam jangka masa panjang.

Beliau menasihati pengguna supaya mendapatkan konsultasi daripada pakar perubatan sebelum mengambil kuantiti kolagen yang sesuai.

“Daripada segi kuantiti kolagen, biasanya wanita memerlukan lebih berbanding lelaki kerana ia mudah dicerna dalam tubuh,” katanya.

Katanya, pembaziranberlebihan, sel buah pinggang akan rosak dalam jangka masa panjang.

Beliau menasihati pengguna supaya mendapatkan konsultasi daripada pakar perubatan sebelum mengambil kuantiti kolagen yang sesuai.

“Daripada segi kuantiti kolagen, biasanya wanita memerlukan lebih berbanding lelaki kerana ia mudah dicerna dalam tubuh,” katanya.

Katanya, pembaziran berlaku jika badan tidak memerlukan banyak kolagen tetapi ia diambil tanpa mendapatkan sebarang nasihat pakar.

“Sekiranya ingin mencuba kolagen, pengguna perlu menyedari industri suplemen ini tidak dipantau. Kandungan kolagen dan keberkesanan sesuatu produk sukar diketahui.

“Dari sudut perubatan, pengambilan kolagen sebenarnya adalah suntikan yang bukan melalui salur darah tetapi dimasukkan di bawah lapisan kulit (filler),” katanya.

Rumpai laut tidak mengandungi kolagen

RUMPAI laut yang dibungkus di pasaran dengan label menarik seperti ‘marin kolagen’, 'ibu kolagen' atau ‘kolagen mentah’ sebenarnya tidak mengandungi kolagen.

Herbalis, Bahrain Samah berkata, setakat ini tiada sebarang kajian sains dilaporkan dalam jurnal terkemuka menunjukkan rumpai laut dari mana asalnya didapati mengandungi kolagen.

“Kolagen hanya terdapat dalam tubuh haiwan sama ada bertulang belakang atau tiada tulang belakang.

"Ia tidak wujud dalam tumbuh-tumbuhan. Kajian-kajian terhadap komposisi rumpai laut hanya menemui protein. Kolagen adalah sejenis protein,” katanya.

Menurutnya, protein memiliki sifat-sifat kimia dan fizikal, menepati sifat kolagen barulah boleh dipanggil sebagai kolagen.

“Kenyataan rumpai laut mengandungi kolagen semata-mata kerana terdapat protein di dalamnya adalah tidak tepat," katanya.

Katanya, istilah kolagen menarik perhatian orang ramai kerana mereka mengetahui bahawa kolagen merupakan sejenis protein penting kepada tubuh.

"Lebih kurang 30 peratus daripada keseluruhan protein dalam tubuh manusia adalah kolagen," katanya.

Tambahnya, ramai wanita mengamalkan pengambilan gel rumpai laut kerana percaya ia mengandungi kolagen.

“Pengambilan pada dos sesuai dan konsisten boleh menghasilkan kesan positif terutama pada kesihatan kulit.

"Jika tidak terdapat kolagen adakah kandungan protein dalam rumpai laut membantu mencantikkan kulit dan membantu proses awet muda? Jawapannya ialah paras protein rendah dalam pengambilan harian gel rumpai laut dipercayai tidak memenuhi keperluan asas tubuh untuk membina dan memulihara pelbagai jenis protein,” katanya.

Bergantung pada badan

KEBERKESANAN produk kolagen bergantung kepada keupayaan badan untuk menyerapnya.

Pakar Kulit Poliklinik Dr Suraya, Dr Suraya Sudin berkata, kandungan kolagen tinggi dalam produk di pasaran tidak menjamin keberkesanan produk itu.

“Pada usia 40 tahun, kolagen semakin berkurangan dan perlu ada pengganti. Kerana itu ramai yang mengambil produk tambahan,” katanya.

Produk kolagen terdapat di pasaran berfungsi mencantikkan kulit.

"Vitamin C perlu dititikberatkan dalam menghasilkan kembali kolagen kepada badan. Ada produk mengandungi 20,000Mg kolagen untuk setiap penggunaan.

"Jumlah tinggi tidak menjamin hasil yang bakal diperoleh. Pengguna perlu cuba dan melihat hasilnya sendiri," katanya.

Beliau berkata, tiada kesan juga mungkin disebabkan ia adalah kolagen tiruan atau tidak sesuai dengan tubuh badan seseorang.

"Kolagen disuntik lebih diyakini berkesan kerana ia diserap kulit. Pastikan ia asli supaya tidak memudaratkan kesihatan," katanya.

Jelasnya, pengambilan kafein bersama kolagen juga antara penyebab ia tidak berkesan pada tubuh.

“Bukan tidak boleh minum kafein, cuma itu antara faktor menyebabkan kolagen cepat hilang. Jika ambil gula yang banyak boleh kurangkan kolagen.

“Asap rokok dan cahaya matahari terik juga menyebabkan kolagen pecah dan terurai,” katanya.

Saran penggunaan pada kuantiti betul

Pen gguna seharusnya tidak mengambil makanan tambahan seperti kolagen dalam kuantiti banyak. Peniaga makanan tambahan kolagen, Wan Hidayah Omar, 32 berkata, pengguna seharusnya mengikut sukatan yang di tulis pada pembalut produk.

“Saya sentiasa menasihati pelanggan supaya mengamalkan makanan tambahan mengikut kuantiti ditetapkan.

“Jangan kerana hendak cepat cantik, soal kesihatan diabaikan. Sesuatu produk perlu mengambil masa tertentu supaya ia boleh memberikan kesan kepada badan,” katanya.

Menurutnya, walaupun pengguna makan kolagen dalam kuantiti banyak, ia tetap diserap pada kuantiti tertentu yang diperlukan tubuh.

“Perkara paling penting adalah minum air pada kuantiti banyak selepas makan kolagen itu,” katanya. Dia juga menasihati pelanggannya supaya menghentikan pengambilan sekiranya terdapat gejala atau tanda luar biasa pada kulit.

Sementara itu, peniaga lain, Nur Amira Suhaimi, 29 berkata, pengambilan produk tiruan kolagen dikhuatiri menjadi punca masalah kesihatan.

Dia berkata, setakat ini masih belum menerima aduan daripada pelanggannya yang mengatakan mengalami masalah kesihatan selepas mengamalkan produk yang dijual.

“Sekarang ini berlaku lambakan produk makanan tambahan di pasaran dan kita tidak tahu mana asli atau palsu. Produk tiruan dijual dalam pembungkusan yang lebih kurang sama dengan yang asli.

“Kebanyakan produk tiruan ini bakal menyumbang kerosakan organ dalaman kerana di campur dengan bahan pengawet tidak dibenarkan,” katanya.

Katanya, pengguna perlu memperhalusi label pada pembungkus produk dan membeli daripada penjual yang diyakini.

Sumber dari
sinar harian

Pantai Seri Tujuh Tumpat

Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk bernafas dan menikmati hidup diatas muka Bumi Allah yang Maha Esa...
lama tak merapu kat sini... nak kata buzy sangat tu takde lah sibuk mana pun, tapi tak berkesempatan nak menulis... Banyak yang belaku, tapi tak sempat nak kongsi ngn korang...

Hari ni jumaat, so kt kelantan ni memang cutilah... Tkde buat ape2 kat rumah, cam boring je kan, so aku ngn housemate aku ni decide nk kuar cari barang kt Kb Mall je lah hari... Perabis duit yang tak berapa nk ada ni...

Sebagai manusia ni kita hanya merancang, Tapi Allah yang menentukan segalanya... dah nk sampai kat Kb Mall tadi tiba2 mood berubah, haluan pun berubah sekali.. Jadi hari ni kitorang tukar angin.. Jom g Tumpat... kat sana ada Pantai Seri Tujuh... Hampir 2 tahun aku kat sini tak pernah sampai lagi kat situ..

Rezeki aku agaknya hari ni berpeluang jejak kaki ke sana pulak... Asyik2 pantai sekitar bachok je, so hari ni merasa angin pantai tumpat pulak.. Nak pergi memang Excited, maklumlah tak pernah sampai..

Tapi bila dah sampai sangat2 mengecewakan aku... pemandangan masa mula2 masuk tu ok, cantik nampak ramai orang buat aktiviti air kat situ, ada yang main air kt gigi air, ada juga permainan air cam basikal air disediakan kat situ... Tapi belum masuk kawasan pantai lagi, baru kawasan kuala...

Ni antara pic yang sempat ambik kat kawasan kuala tu, ada deretan kedai makan kat situ...  Kat sini bersih sikit dan terjaga... tak ambik banyak pun.. mana yang sempat je...

Tapi bila dah masuk kawasan pantai, then parking kereta, keluar dari kereta terus rasa hampa dan kecewa.. macam lagulah pulak... pantai jauh kedepan lagi, jadi gagahkan diri jalan kaki ke depan lagi nk tengok kawasan pantai... makin dekat dengan pantai, makin banyak sampah... time tu rasa cam tak berbaloi pulak spend masa dekat 30 minit untuk tengok SAMPAH

Ni antara pic yang aku sempat snap... tak semangat nk snap pic dengan keadaan camni... Apatah lagi nk berselfie kat sini... macam selfie ngn sampah je.. mana2 pandang pun ada sampah...

Kalau tengok live nampak lagi jelas... Sayang sangat, kawasan ni cantik dan redup sebab banyak pokok Rhu kat kawasan ni dan boleh buat tempat berteduh dan sesuai sangat untuk aktiviti berkhelah besama keluarga ataupun kawan2... 

Tapi kalau sampah dah bertimbun macam ni, selesa ke nak berkhelah kat sini agaknya??? 

Tak boleh nk salah majlis daerah sepenuhnya sebab pengunjung pun main peranan dalam menjaga kebersihan... Nampak ada tong sampah, tapi takde sapa pun yang guna tong sampah... 

Sedih pulak tengok orang tak hargai ape yang diorang ada... sesuai jadi kawasan untuk santai2 dan boleh tarik orang luar datang, tapi kalau sampah banyak camtu, ade ke orang nk bersantai kat situ dalam 10 tahun lagi... 

Harap sangat kalau diorang ni ada kesedaran nak jaga kebersihan kawasan pantai ni... Duk kat sana jap je, tapi sempat juga menjamu selera kat kawasan medan selera tepi kuala tu... Rasanya pun boleb tahan, sesuai dengan harganya... 

then terus gerak balik... 

Selamat Hari Buruh

Alhamdulillah... Hari ni 1 mei 2015... masih diberi peluang untuk bernafas dan menikmati hidup diatas muka Bumi Allah yang Maha Esa.

Bersempena cuti panjang yang bermula hari ini sehingga isnin iaitu cuti ganti untuk hari wesak yang jatuh pada Ahad 3 mei, pasti ramai yang mengambil peluang untuk pergi bercuti, termasuklah aku dan bff aku ni.

Jadi bile dah musim cuti ni, mesti jalan pun akan jamed dan banyak kereta atas jalan raya, bagi yang ingin memandu ke dstinasi pilihan, pastikan korang semua dah membuat persediaan awal...
1. Make sure kenderaan dalam keadaan baik, check semua yang berkaitan, terutama tayar, minyak itam, brek, dan enjin dalam keadaan baik.
2. Pastikan korang dah cukup rehat sebelum memulakan perjalanan, dan berhenti ditempat yang selamat jika penat.
3. Rancang perjalanan dengan memilih waktu yang bukan waktu puncak untuk memulakan perjalanan, jika anda memilih waktu puncak, terpaksalah berhadapan dengan kesesakan jalan raya nanti.
4. Sekiranya terperangkap dalam kesesakan jalan raya, cuba bertenang dan bertimbangrasa terhadap pemandu lain.
Bagi orang Islam, anda boleh berzikir ketika memandu dalam kesesakan supaya hati menjadi tenang dan Insya-ALLAH perjalanan anda dilindungi. Eh, terlupa pulak... yang paling mula2 tadi, sepatutnya baca doa naik kenderaan sebelum memulakan perjalanan.

Semoga perjalanan korang semua selamat dan gunakan waktu cuti ni bersama keluarga dan jadikannya masa yang berkualiti.

Pandu Cermat, Jiwa Selamat
Biar Lambat Asal selamat...
Ingat Orang Yang Tersayang...
Keselamatan Jalan Raya Tanggungjawab bersama...

HAPPY HOLIDAY...

Salute This Guy

Jumpa Anak Muda Buat Larian Amal Ke seluruh Semenanjung.
29 April 2015...

Hari ni pagi pagi lagi aku dah keluar ngn kawan aku ni, Dah terlanjur ada kerja pagi ni, kitorang singgah dulu makan roti canai kat gerai roti canai favourite kitorang di area pantai irama bachok..
Rasanya dah lama tak makan roti canai sebab tak kuar pagi, kat sini kalau datang lambat tak merasalah nk makan roti canai die...



Hari ni kitorang makan 1 roti canai sardin, dan lagi 1 roti canai kahwin, (roti kosong + roti telur) banyak tak kitorang makan?? Al maklumlah tangki besar... Dah siap makan terus ke destinasi seterusnya iaitu ke Sekolah Menengah Kandis Sebab kawan aku ada urusan sikit kat situ..

Disebabkan hujung minggu ni nk g KL, jadi kitorang pun teruslah rancang nak g ke pasar Siti Khatijah nak mencari dodol...
Dalam perjalanan nk g kota bharu dari kandis sekitar Kampung Hujung Repek, ternampak sebuah kereta Produa Alza yang bergerak pelahan dan dihadapan kereta tu  pulak ada seorang lelaki tengah berlari.

Disebabkan dah terlepas, jadi kitorang berhenti kat depan sikit dan tunggu diorang sampai. Perasaan ingin tahu ape yang sedang diorang buat. Jadi kitorang pun decide untuk tunggu dan tanya tujuan larian yang dibuat. Macam buzy body je kan, tapi kalau tak tanya, tak tahu...

Sebaik dia sampai, kawan aku ni terus ambik gambar dia, dan dia juga mula memperlahankan langkah, mulanya segan jugak nk tegur dan tanya, takut mengangu perjalanan dia. Tapi cuba juga beranika  diri n dia juga seorang yang ramah dan banyak cakap.

Dari perbualan kami,aku dapat juga maklumat pasal diri dia.  Azlan Ali  merupakan anak kelahiranKuala Lumpur yang berusia 33 tahun bersama sahabatnya Muhammad Ridzuan Rosli yang berusia 22 tahun telah membuat projek larian amal ke seluruh semenanjung bermula 1 January lalu bagi mengutip derma untuk disalurkan kepada 12 Mahad Tahfiz.

Serius memang aku Kagum dengan semangat dan sikapnya yang tabah belari dibawah panas terik matahari demi mencapai matlamatnya yang ingin menjelajah ke seluruh semenanjung dari masjid ke masjid dan ke setiap negeri bagi disalurkan kepada Mahad Tahfiz dan anak yatim disetiap negeri yang dijelajahinya...

Prinsip penjelajahan Azlan adalah mereka wajib singgah ke masjid Negeri di setiap negeri yang dilewati, bermula dari negeri johor,
Sultan Abu Bakar (Johor), Masjid Sultan Ahmad Shah (Pahang) dan Masjid Abidin/ Masjid Putih (Terengganu). Dan hari ini akan tiba ke Masjid Sultan Ismail Petra (kelantan)

Zaman sekarang ni rasanya tak ramai anak muda yang ada semangat macam ni.. Buat sesuatu untuk orang lain dan bukan pentingkan diri sendiri. Semangat macam ni bukan senang kita nk jumpa. 

Berdasarkan ceritanya, Die pernah jual t shirt untuk cari modal bagi memulakan perjalanan jelajah amal bagi kutipan derma ini. Alhamdulillah kawan bnyak menyokongnya dengan membeli t shirt yang dijual dan ketika itu dia dapat mengumpul rm 850. 

Dengan bermodalkan hasil jualan t shirt, Azlan telah memulakan jelajah bagi mengutip derma untuk Mahad Tahfiz. Azlan juga mengalami pelbagai halangan dan  kesukaran untuk dapatkan permit bagi mengutip derma, serta pernah terlibat dengan kemalangan dan memaksanya menanguhkan perjalan lebih kurang sebulan. 

Namun begitu,  semua itu tidak pernah mematahkan semangat Azlan bagi meneruskan misi penjelajahan beliau. Sokongan moral dari penduduk kampung dan imam masjid yang dilewatinya juga menjadi salah satu pendorong untuknya meneruskan misi. 

Memang teruja sangat dengar cerita Azlan ni tadi, kagum dengan semangat beliau yang tak ada pada semua orang. Bukan mudah nak hidup berkelanan dan berjalan kaki dibawah panas terik camni. Tapi demi matlamat dan niat untuk membantu orang lain, beliau tetap tabah.. 

Aku ni tak berapa pandai sangat nak mengarang cerita ni, tapi kalau korang berminat nak follow perjalanan Azlan ni, boleh follow fb dia. 

Facebook 

Facebook.com/irunmynation 

dan juga boleh like page Azlan:  Irunmynation 

Instagram / Twiter

Irunmynation 

Dia banyak update pasal aktiviti dan lokasi dia kat Ig,  jadi korang boleh like dan follow dia dan kalau ada rezeki lebih mungkin boleh juga beri sumbangan pada Azlan bagi merealisasikan matlamatnya menjelajah Semenanjung Malaysia dan menbantu Mahad Tahfiz yang kurang mendapat perhatian dan Anak yatim.. 

Semoga Azlan terus Istiqomah dalam meneruskan perjalananya bagi meneruskan misi dan matlamatnya.. 

sempat je aku bergambar ngn die

HATI-HATI MAKAN SUPLIMENT - OVARI ROSAK KERANA MAKAN PRODUK SUPPLEMENT 'SAMPAH'

Artikel ini saya ambil dari sebuah blog lain...
rasa nk share kat sini supaya korang semua berhati-hati bila makan supliment tambahan, kononnya untuk kesihatan, tetapi sebaliknya pulak yang jadi...
jom baca dan sama2 renungkan...

Puan Nur Farina Abdullah pernah menjadi duta produk kesihatan. Beliau juga memakan produk itu. Ini pendedahan beliau akan kesan dan akibat makan makanan tambahan yang tidak dijamin keselamatannya.

SAYA pernah ditawarkan menjadi duta pada satu produk yang saya sendiri tak pernah guna. Sudahnya saya yang ajar penjual jangan menipu.

Bagi saya cuba dulu untuk 2 3 bulan dan lihat hasilnya. Memang untuk 2 3 bulan pertama saya guna terlihat hasilnya dan saya terima tawaran itu.

Namun masuk bulan ke 4 5 saya sudah mula mendapat maklumat dari sumber yang dipercayai bahawa produk yang saya gunakan itu berbahaya dan hanyalah diambil dari kilang yang dicampur bahan perasa serta glukose menjadi serbuk.

Saya berhenti menggunakannya dan tarik diri dari jadi duta walau bayaran yang saya terima agak lumayan. Namun bukan wang saya lihat, tetapi kesannya pada pengguna lain. Saya tak sanggup menipu kerana fikir dosa pahala dan juga keberkatan.

3 minggu lepas tiba-tiba saya sakit dan doktor kata ovari saya rosak hingga terpaksa dibuang. Bila disoal apa yang saya makan? Saya tak boleh nak sebut sebab saya rasa sangat bodoh makan benda bukan-bukan. Walau baru makan tak sampai setahun tapi kesannya sangat dahsyat.

Tokei terus diam seribu bahasa tanpa ajak bersemuka tahu-tahu sekarang dutanya sudah orang lain yang saya yakin lebih mementingkan duit, glemer tanpa fikir bahaya pada pengguna lain.

Jika saya boleh berdepan dengan situasi begini, agak-agak tuan puan, lambakan produk yang ada dipasaran menggunakan duta sama ada dari golongan artis atau bukan artis itu benar-benar jujur atau kerana wang semata-mata?

Sebetulnya inilah pertama kali saya makan produk-produk sebegitu. Selama ini saya lebih suka cara kampung.

Cuma buat pengetahuan semua, Julai 2014 saya sudah pun dibelah perut oleh Prof Doc Hamid Arshat di Pantai Hospital kerana kedudukan rahim saya terbalik yang menyebabkan saya sukar mengandung. makanya rahim saya dibetulkan dan Doctor kata rahim saya tak ada masalah, ovari saya juga tidak ada masalah dan boleh hamil seperti biasa.

Kemudian sekitar Ogos 2014 saya ditawar menjadi duta dan saya terima sekitar Oktober 2014 saya menerimanya setelah saya dapati selepas saya makan produk itu period saya sudah tidak sakit seperti biasa lagi, padahal saya sudah tidak sakit ketika period kerana rahim saya sudah dibetulkan bukan sebab produk itu.

Kemudian sekitar bulan Disember 2014 sahabat suami saya yang sangat pakar dengan perniagaan seperti itu memberitahu suami saya bahawa saya ini menjadi duta pada produk "sampah".

Makanya saya berhenti terus makan produk itu dan saya mula rasa bodoh kerana ditipu hidup-hidup sebab sebelum itu saya tanya pada tokeinya, dari mana dia hasilkan ramuan tersebut, dia kata dia ada orang RnD-nya kunun2, dia ada perunding dan sebagainya walhal from A to Z dia suruh kilang yang buat, dia hanya cakap mahu perasa apa. packaging dalam hingga kotak luar juga kilang yang uruskan, dia hanya ciptakan jenama apa yang dia mahukan sahaja kemudian buat iklan.

Jadi cuba kita kira, berapa lama saja saya makan produk itu? Tak sampai setahun pun tapi kesannya?

Biarlah saya tak jadi duta, tak glemer dan tak ada duit masuk pun asalkan saya tak dicari di akhirat kelak kerana menjadi duta penipu orang ramai. Allah akan bagi kita rezeki lain walaupun saya dikecam hebat bila menarik diri dari menjadi duta tersebut.

Siap mereka ugut nak saman saya pula kononnya saya burukkan produk mereka, walhal memang produk mereka dah buruk pun.

Kredit - Nur Farina Abdullah
Sumber

Exam day...

Selamat pagi....
laju pulak jantung ni berdegup pagi2 gini...
nerves cm tk pernah masuk exam je...
now sedang menunggu detik nak masuk dalam dewan exam...
Alhamdulillah buku dah baca, dah buat rujukan pun tentang subjek ni... harap2 semuanya ok je lah pasni...

Wish me luck...

Turun Naik bisnes

 Adat dalam setiap pekara yang kita buat pasti ada turun dan naiknya... tak kira sama ada berkerja makan gaji ataupun berniaga sendiri.. Aku dulu kerja makan gaji ngn orang buat sale, ada masanya sale tinggi ada masanya sale jatuh menjunam, time tu tak pikir sngat, sbb cukup bulan akan dapat gaji... klau sale tinggi komisen bnyak, kalau sale kurang komisen sikit... Mestilah seronok kalau sale tinggi, sebb dapat komisen bnyak, gaji pun bnyaklah dapat kan, tapi kalau time sale tak berapa ada, memang rasa down je time nk terima gaji...

Tapi sekrang ni tkde dah nk pikir pasal komisen bagai, sebab sekarang berniaga sendiri... kalau ade sale, adalah income. Kalau tkde sale tak ada income... Ada masa dan ketika sale memang banyak, tapi ada waktu memang tkde sale.. time ni memang stress dibuatnya... tapi rezeki tu Allah dah tetapkan... klau tak ada sale dia akan bagi benda lain, yang kita lebih perlukan... Ape2 pun aku sentiasa bersyukur... Alhamdulillah semuanya masih cukup makan dan pakai aku.

Tapi yang pasti lepas GST dilaksanakan ni sale memang agak drop sebb kebanyakan orang akan lebih berhati-hati kalau nak membeli barang. Mereka perlu mendahulukan barangan yang lebih penting iaitu barangan keperluan keluarga...  apapun yang belaku ianya tak akn buat aku jadi cepat mengalah... Sbab aku percaya rezeki untuk aku memang ada, cuma aku perlu berusaha dengan lebih gigih lagi lepas ni...

7 Cara Air Kosong Boleh Bantu Anda Kurus

Pertama sekali sebelum anda amalkan perkara yang kami inginkan kongsikan ini, kami berharap anda dapat memahami bahawa kesihatan merupakan perkara pertama untuk buat anda cergas jika sudah berusia nanti.

Kita kurus bukan sahaja untuk kelihatan cantik tetapi dalam masa yang sama adalah untuk masa depan yang mana kita boleh pergi jalan-jalan tanpa naik kerusi roda.

Apa-apa pun, kami tekankan di sini, anda perlu berdisiplin dan konsisten melakukan perkara yang anda inginkan sangat. Janganlah hanya bermula sekejap sahaja.

1. Jadikan Air Kosong Sebagai Minuman Utama

Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis.

2. Bawa Botol Air & Tandakan Waktu Anda Perlu Minum

Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Bila sudah lama buat, tidak mustahil anda akan top up semula air sebab cepat sangat habis.

3. Sebelum Makan Nasi & Lauk Sedap-Sedap, Minum Dulu Air Kosong

Ini memang perkara mudah dan kami sendiri pun sudah selalu lakukan. Paling best, bila sudah selalu buat, sudah boleh jangka banyak mana kita akan makan. Sekurang-kurangnya satu gelas sebelum makan.

Kiraannya mudah – bila kita minum air kosong, selera makan sebenarnya akan turut berkurang dan perkara ini akan membantu kita untuk menurunkan berat badan serta mengawal pengambilan makanan yang tidak melampau. Cubalah jika anda tidak percaya.

4. Biasakan Minum Air Kosong Sebaik Sahaja Bangun Tidur

Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, minum air kosong sebaik bangun pagi merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Terlebih sarapan nanti, lentok pula ketika sedang buat kerja.

Mahu senang lagi, sediakan terus air botol di tepi katil. Lepas bangun, terus minum dan rasakan sendiri kesegaran kepada badan anda. Tidak sangka bukan, perkara mudah sebegini mampu memberi kesan sepanjang hari.


5. Minum LAPAN Gelas Sehari Itu Semua Penipu!

Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Itu semua penipu sebab anda kena minum lebih daripada jumlah tersebut apatah lagi jika berat badan anda sudah terlebih-lebih. Maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah meningkat.

Tips mahu minum air banyak – mulakan dengan kuantiti kecil dulu. Mulakan dengan botol air kecil dahulu. Bila air masak yang anda minum cepat habis, ia akan memotivasi anda untuk minum dengan lebih banyak lagi. Maka lagi bersemangatlah anda untuk kurus

6. Minum Dengan Gunakan Straw

Sedar atau tidak sedar, jika kita sedang menonton wayang, mudah benar air habis. Begitu jugalah dengan air masak. Bila ada straw maka perasan atau tidak, ia membantu kita untuk menghabiskan air masak.

Malah, Ziana Zain pun amalkan minum air secara seteguk-seteguk sahaja. Jika tidak percaya, jika terjumpa Ziana Zain nanti, boleh minta petua daripada dia.

7. Disiplinkan Diri, Minum Segelas Air Selepas Solat

Mahu senang lagi, setiap kali selepas solat 5 waktu (bagi yang beragama Islam), sediakan terus air untuk diminum. Jika bab ini pun anda malas untuk lakukan, maka sila padamkan niat anda untuk kurus. Banyak sangat alasan, sila obesiti seorang diri.

Apa-apa pun, semua tips yang kami kongsikan ini tidak akan berhasil jika anda tidak konsisten dan sekadar semangat di awal-awal perkara ini dilakukan.

jumlah air yang perlu diminum mengikut berat badan untuk sehari... 

BONUS: Letakkan target anda untuk lihat perubahan sekurang-kurangnya dalam masa 2 minggu & jangan target melampau, nanti anda hampa, terus berhenti minum

Anda ada 1000 alasan untuk tidak menjaga badan dan terus selesa dengan keadaan sekarang tapi sanggupkah anda menelan 1000 pil di usia tua semata-mata kesilapan anda sendiri yang tidak menjaga kesihatan di usia muda? Sudahlah anda tua dan obesit