ADAKAH NAJIS ANDA SIHAT..

Lain macam pulak tajuk entry kali ni... Tapi benda ni penting untuk kita tahu.. Tak kan geli kowt, najis sendiri jer bukan suruh tengok najis oranglain. .  Tapi kalau mummy2 tu krna lah pantau najis anak ye. . Baru kita boleh tahu tahap kesihatan anak kita. 

Teringat masa ayu warded baru2 ni,  doktor pun ada tanya keadaan najis macam mana. Maknanya benda ni adalh penting untuk kita tahu.  Supaya kita thu tahap kesihatan macam mana. Info  ni ayu dapat dari fb doctor erna.  Bila follow doktor ni rasa seronok pulak.  Ye lah banyak ilmu yg bermanfaat kita boleh dapat.  Bukan asyik nk membawang jer. .

ADAKAH NAJIS ANDA SIHAT?

Ramai yang ambil enteng tentang najis sendiri apatah lagi najis orang lain atau spesis lain.

Ok, saya rumuskan jenis najis manusia di dalam gambar di bawah ya.
Haritu dah buat jenis jenis najis bayi kan.

Jenis 1
- tidak normal
- berketul ketul keras seperti kekacang
- diameter dalam 1-2cm
- sedikit sakit sewaktu melepaskan
- biasanya akibat kurang air atau serat , selepas pengambilan antibiotik
- kentut masih mudah dilepaskan

Jenis 2
- tidak sihat
- sembelit
- diameter najis 3-4 cm
- sukar dan biasanya diiringi dengan rasa sakit sewaktu dilepaskan
- biasanya najis terkumpul di dalam usus 2-4 hari
- boleh menyebabkan luka pada saluran najis atau anus, buasir, masalah usus, angin pasang, usus pecah
- kentut biasanya sukar dilepas dan berbau busuk lain macam
- biasanya disebabkan oleh kurang air, kurang serat, kurang bergerak, pengambilan vitamin tambah darah, masalah usus.

Jenis 3
- tidak normal dan tidak begitu sihat
- sembelit yang tidak begitu teruk
- najis terkumpul di dalam usus 1-2 hari
- masih memerlukan peneranan tetapi tidak begitu kuat dan sedikit sakit
- masih ada kentut seperti biasa

Jenis 4
- normal dan sihat!
- inilah najis yang ideal
- lembut
- panjang dan tidak terputus
- sekali sehari
- kentut tidak berbau busuk pelik
- mudah dilepaskan

Jenis 5
- normal dan sihat
- najis yang terpaling ideal!💩
- lembut dan mudah dilepaskan
- 2-3 kali selepas heavy meal ( makanan berat)
- diameter 1-1.5cm

Jenis 6
- tidak normal
- sukar dikawal
- borderline antara normal dan cirit
- disebabkan oleh pergerakan usus yang sedikit terlebih aktif
- faktor penyebab biasanya akibat terlebih pengambilan garam kalium, dehidrasi secara tiba tiba, tekanan darah naik mendadak akibat stress( tekanan), makan makanan pedas dengan banyak, penggunaan ubat pelawas ( laxative)

Jenis 7
- inilah yang dinamakan cirit
- cirit birit adalah apabila najis sebegini terjadi lebih dari lima kali sehari
- boleh dikatakan air tanpa pepejal
- berbau busuk

Ok, dah faham kan?
Yang normal adalah jenis/bristol 4&5
Yang lain adalah dikira tidak normal dan tidak sihat

Namun, jika najis diiringi dengan darah atau lendir, ianya adalah tidak sihat.

Najis berwarna cerah atau putih(krim) juga adalah tidak sihat.

Jika najis yang sekejap cirit, sekejap sembelit juga adalah tidak sihat.

Jadi, jika najis anda ada ciri ciri seperti yang disebutkan, sila dapatkan pemeriksaan dan rawatan yang betul di klinik atau hospital berhampiran anda segera.

Jangan pandang mudah ok.

Banyak penyakit usus yang kadangkala kita terlepas pandang dan akibatnya penyakit semakin melarat.

Insha Allah esok saya kongsikan tentang sembelit dan kanser usus.

Jaga diri
Jaga pemakanan
Minum air masak secukupnya
Bersenam

Nota kaki : Najis yang sihat bermula dari gaya hidup yang sihat😊

Dr. Erna Nadia
Sesungguhkan setiap sesuatu proses yang berlaku di dalam tubuh badan adalah unik dan Allah kurniakan kita akal untuk belajar dan mengkaji, jadi jangan pernah berhenti menggali ilmu yang ada✌️

Sumber : Facebook Dr Erna Nadia